在手游《和平精英》中，M4的握把选择有以下几种推荐：

垂直握把

属性：减少垂直方向后坐力，提升稳定性，降低水平晃动。

适合：习惯站立射击，注重稳定性与精准度的玩家。

评论：垂直握把是最经典的握把，适合绝大部分玩家，尤其是新手和远距离压枪。

直角握把

属性：减少垂直晃动，提升瞄准精度。

适合：习惯趴下或半蹲射击，注重瞄准精度的玩家。

评论：直角握把能够有效降低武器的垂直后坐力，适合高端局大神使用，可以加快开镜速度。

轻型握把

属性：降低后座力，使射击更为稳定。

适合：喜欢近战扫射的玩家。

评论：轻型握把缩短了后坐力的恢复时间，适合点射的枪械，如SKS。

半截式握把

属性：降低后坐力，提升武器的后坐力回复。

适合：新手和老玩家，尤其是搭配满配的M416时效果显著。

评论：半截式握把在当前版本中得到了加强，适合各种射击场景，尤其是近程扫射。

拇指握把

属性：减少垂直后坐力，提高武器的开镜速度和瞄准稳定性。

适合：新手玩家，尤其是对枪械后坐力有误解的玩家。

评论：拇指握把的效果相对较小，但对于新手来说可能有一定的帮助。

建议

新手玩家：建议选择 垂直握把或 轻型握把，因为它们能够显著降低后坐力，使射击更为稳定，适合初学者快速上手。

中高级玩家：可以根据自己的射击习惯选择 直角握把或 半截式握把，以提升瞄准精度和武器的稳定性，尤其在搭配高倍镜时效果更佳。

比赛或高端局：半截式握把 和直角握把 是更好的选择，因为它们能够提供更强的稳定性和更高的瞄准效率。

根据以上分析，垂直握把和半截式握把是当前版本中最为推荐的握把，适合不同水平的玩家。