在iOS设备上玩《英雄联盟》手游出现卡顿的情况，可能由以下几个原因造成：

配置不足

如果你的手机配置较低，例如使用较旧的iPhone型号，可能无法流畅运行游戏。这种情况下，更换手机或调整游戏画质和帧率设置可能会有所帮助。

游戏优化问题

官方对iOS设备的优化可能不够理想，导致游戏在运行时出现卡顿。你可以尝试在官方优化更新后玩游戏，并向微博反馈问题，以促使官方改进。

服务器问题

在服务器人数较多的时段，如晚上9点左右，游戏可能会因为服务器负载过大而出现卡顿和延迟。你可以尝试在服务器负载较低时玩游戏，或者关注官方公告以了解服务器维护时间。

网络问题

网络信号差或Wi-Fi限速也会导致游戏卡顿。确保你的网络连接稳定，并尝试重置路由器。

手机发热

手机在运行游戏时发热可能导致处理器自动降频，从而影响游戏性能。你可以尝试开启“省电模式”来缓解这个问题。

内存和存储空间不足

手机内存或存储空间不足也会导致游戏卡顿。你可以尝试清理后台运行的应用和删除不必要的文件，以释放内存和存储空间。

软件冲突或限制

某些应用程序可能与游戏产生冲突，或者系统对游戏性能有限制。你可以尝试关闭其他可能干扰游戏的应用程序，或检查系统设置以确保游戏获得足够的资源。

电池电量过低或主板高温

电池电量过低或手机主板温度过高也会影响游戏性能。确保手机电量充足，并避免长时间连续玩游戏导致过热。

综合以上原因，你可以尝试以下措施来改善游戏体验：

更换配置更高的手机或调整游戏画质和帧率设置。

关注官方优化更新并向微博反馈问题。

在服务器负载较低时玩游戏，或关注官方公告以了解服务器维护时间。

确保网络连接稳定，并尝试重置路由器。

开启“省电模式”以缓解处理器降频问题。

清理后台运行的应用和删除不必要的文件，以释放内存和存储空间。

关闭可能干扰游戏的应用程序，或检查系统设置以确保游戏获得足够的资源。

确保手机电量充足，并避免长时间连续玩游戏导致过热。