在QQ炫舞手游中，要快速升级花园，可以选择以下几种花：

风信子、海棠、康乃馨：

这些花在13级时种植，每盆可以获得500多经验。

三色堇：

在14级时种植，每盆可以获得600多经验。

鸢尾花：

在15级以后种植，每盆可以获得800经验。

满天星：

虽然收获的经验较少，但种植满天星可以快速施肥和浇水，而且每个种子可以收获250经验，8盆花种一次可以获得2000经验。如果金币足够多，种植满天星是收益最好的选择。

藏红花：

在18级时种植，可以快速获得经验。

铃兰：

在19级且有钻石时建议种植，因为铃兰可以获得更多的经验。

菊花幼苗、蝴蝶兰、薰衣草、蓝玫瑰、黑玫瑰、康乃馨：

这些花在不同等级时种植，可以获得不同数量的经验。

摇钱树：

每株摇钱树在2天后可以收获50个种子，每个种子增加500经验，适合在花园等级够高时种植。

荷花：

每盆可以获得840经验，比摇钱树多，且开花时间较快。

综合考虑，如果追求快速升级且金币充足，建议种植 满天星和 荷花。如果希望获得更多的经验，可以考虑种植 风信子、海棠、康乃馨等低级花，或者 藏红花、 铃兰等中高级花。同时，不要忘记使用化肥和浇水来加速花的生长和收获。