根据《天谕手游》圣堂职业神格选择的综合建议，以下是分阶段和场景的推荐方案：

一、核心神格推荐

生之晶

适用场景：

PVP（竞技场）和日常任务

核心作用：提供高额移动回血，显著提升生存能力，尤其适合需要频繁走位或追逐的战斗场景。

韧之晶

适用场景：

PVP（竞技场）

核心作用：减少受到的伤害，配合圣堂的高免伤特性，可大幅提升承伤能力。但需注意其被动效果需通过站桩快速堆叠，实际使用受限于操作频率。

二、神格搭配策略

PVP搭配

必选神格：

生之晶（回血）、韧之晶（减伤）

可选神格：星之晶（降低输出）、勇之晶（单体爆发）、泪之晶（持续伤害）

注意事项：避免使用韧之晶，因其被动堆叠效率低且会降低防御。

PVE搭配

核心需求：

生命坦度、防御力

推荐组合：日月时空（6级各2个）、混沌守护（4级）、魂魄生灭（5级）

高级阶段：可搭配灭之晶（8级）、空之晶（6级）等提升属性。

三、其他注意事项

神格获取：通过日常副本、活动兑换或商店购买，建议优先提升6级核心神格（如日月时空、混沌守护）。

圣堂定位：作为坦克职业，圣堂本身已具备高承伤能力，神格主要强化生存和输出能力，无需过度追求伤害型神格。

以上方案综合了不同版本更新内容及实战验证，可根据自身游戏风格和需求调整。