在《赛马娘手游》中，自选三星马娘的选择应基于个人的游戏风格和需求。以下是一些推荐：

东海帝皇：

这匹马在直线较量时速度会大幅度提升，且技能多与课程搭配有关，适合喜欢速度和课程搭配的玩家。

小栗帽：

这匹马在200米左右容易脱身，转弯时会加速，且在中盘超越他人后也会加速，适合喜欢逃跑和灵活移动的玩家。

无声铃鹿：

这匹马擅长在比赛最前列保持领先，并在最后阶段速度会加快，适合喜欢保持领先和正面冲锋的玩家。

大树快车：

这匹马在最后一个弯道加速度提升，且在面对强敌时直线速度也会提升，适合喜欢在比赛后期发力的玩家。

建议

如果你喜欢速度和课程搭配，可以选择 东海帝皇。

如果你喜欢逃跑和灵活移动，可以选择 小栗帽。

如果你喜欢保持领先和正面冲锋，可以选择 无声铃鹿。

如果你喜欢在比赛后期发力，可以选择 大树快车。

此外，建议新玩家在初期选择一匹逃马（如无声铃鹿或小栗帽），以便在比赛初期就能占据优势。随着游戏的进行，可以根据自己的喜好和游戏需求调整马娘的组合。