赫兹（Hz）是 频率的单位，表示每秒重复的次数。在物理学中，它用于描述电脉冲、交流电波形、电磁波、声波和机械振动等周期性现象的周期。在电子产品和计算机硬件中，赫兹也常用于描述CPU的时钟频率，即CPU每秒钟可以执行的指令周期数，频率越高，性能越强。

在显示技术中，赫兹用于描述屏幕的刷新率，即屏幕每秒刷新的次数。高刷新率的屏幕可以提供更流畅的画面，减少闪烁感，提升游戏体验。例如，70赫兹以上的屏幕刷新率被认为适合玩游戏，因为人眼无法察觉到60赫兹以上刷新率的屏幕闪烁。

此外，赫兹也用于描述鼠标的回报率，即鼠标与电脑之间传输数据的频率，单位是赫兹（Hz）。高回报率的鼠标可以提供更灵敏的反应速度。

综上所述，赫兹是一个用于描述周期性现象频率的单位，在物理学、电子技术和计算机硬件等领域有广泛应用。