在《英雄联盟手游》中，牛头酋长（阿利斯塔）的出装可以根据不同的战术需求进行调整。以下是一些建议的鞋子选择：

速度之鞋：

开局时可以选择速度之鞋，以提高牛头的移动速度，便于游走和快速响应战场。

铁板鞋：

增加护甲和魔抗，同时提供被动技能减少来自敌人的普攻伤害，提升生存能力。

水银鞋：

如果对面控制过多，可以选择水银鞋来减少控制效果，提高生存能力。

布甲鞋：

提供额外的护甲，增强生存能力，适合不需要频繁游走或对线时选择。

疾行之靴：

如果玩家喜欢游走支援，疾行之靴可以加快移动速度，便于快速支援队友。

正义荣耀：

提升血量和蓝量，主动技能的加速效果可以辅助牛头开团，减速效果也可以限制敌方逃跑。

钢铁烈阳之匣 （鸟盾）：提供群体护盾，增强团队生存能力，尤其在第一波小龙团中作用显著。

自然之力：

增加魔抗和生命值，被动技能可以吸收敌方技能伤害，提升生存能力和输出能力。

综合来看，牛头的鞋子选择应根据对局情况和团队需求进行调整。前期可以选择速度之鞋或铁板鞋，中期可以根据情况选择水银鞋、布甲鞋或疾行之靴，后期则可以考虑正义荣耀、钢铁烈阳之匣和自然之力等装备来增强生存能力和团队贡献。