手游《方舟：生存进化》中，砂矿兽在驯服后的食物主要是 浆果类。具体的驯服方法包括使用啤酒或者白色果子。使用啤酒的方法是装备吉利服，制作啤酒并靠近砂矿兽进行喂食，重复几次即可完成驯服。而使用白色果子虽然可以驯服，但速度较慢，因此不推荐使用。

建议在选择食物时，优先考虑使用啤酒，因为这种方法更为高效且容易操作。如果玩家没有吉利服，也可以尝试使用白色果子，但需要更多的时间和耐心。