在《问道》手游中，帮贡可以用来兑换多种物品和道具，具体如下：

宠物经验丹：

200帮贡可以兑换一个高级宠物经验丹，价值约32万金币。

地宫道具：

包括天倾石、凝神草、魂器等，价格不固定，前期天倾石约1.8亿金币，凝神草约900万金币，魂器约600万金币。

地府竞技奖励：

参与地府竞技，打10次可获得奖励，具体奖励看运气，可能包括天倾石等道具。

八卦阴阳令：

100帮贡+5万金币可以换一个八卦阴阳令。

宠物TJ（天生技能）：

需要中级帮派才能使用帮贡升级宠物的天生技能。

帮派技能：

可以花费帮贡和金钱来升级宠物或自己的帮派技能。

药品：

帮贡可以在帮派侍女处兑换红药和蓝药，建议兑换红药，如千年沉香和百花酿，根据宠物血量选择。

属性相性药：

需要20万帮贡，价格相对较高，根据需求选择兑换。

战绩：

1000帮贡可以兑换1万战绩，价格根据所在区域不同而有所差异。

装备：

70以上的白色装备可以通过帮贡在帮派军师处兑换。

声望：

虽然可以兑换声望，但建议不划算，因为需要100点帮贡才能兑换10点声望。

粉材：

不建议兑换，可以留作其他用途。

建议根据自身需求和游戏进度合理使用帮贡，以最大化其价值。例如，如果你是宠物养成玩家，可以优先考虑兑换宠物经验丹和TJ技能；如果你是帮派活跃玩家，可以参与地府竞技和帮派技能升级，以获取更多的游戏收益。