沉溺手游的原因是多方面的，主要包括以下几点：

即时满足感：

手机游戏通过完成任务、获得成就和提升等级等方式，满足人类对奖励的渴望，提供即时的成就感和满足感。这种即时反馈机制使得玩家在玩乐中忘却生活中的压力与烦恼。

社交因素：

许多游戏不仅仅是个人娱乐体验，更是与朋友或线上社群互动的方式。例如，《绝地求生》及其类游戏允许玩家与朋友组队，增强了游戏的趣味性和人与人之间的联系。

心理释放的需求：

在快节奏的现代生活中，许多人面临工作、学习带来的巨大压力。手机游戏以其轻松、趣味的特性，为玩家提供了一个心理释放的渠道。

信息时代的便利性：

智能手机的普及使得我们可以随时随地与世界保持联系，通过游戏这一媒介，玩家们不仅能够享受到游戏带来的乐趣，还能在快节奏的生活中找到一丝放松。

社交网络的驱动：

随着社交媒体的兴起，人与人之间的联系更加紧密。许多手机游戏的设计都融入了社交功能，玩家可以与朋友一同组队、竞技以及分享成果，从而满足了用户的社交需求。

游戏类型丰富：

手机游戏的种类繁多，从休闲益智到角色扮演，从生存冒险到多人在线，几乎涵盖了所有玩家的兴趣。这种多样性使得每个人都能在其中找到属于自己的乐趣。

心理依赖与成瘾：

手机游戏的奖励机制和成就系统极大提升了玩家的成就感，使得玩家不断追求更高的目标，从而加深了对游戏的投入。这种正反馈机制可能导致游戏成瘾。

逃避现实：

一些玩家可能因为现实生活中无法满足的心理需求，如归属感、认同感等，而转向虚拟世界寻求满足。游戏成为他们发泄、逃避现实不良情绪的避难所。

群体心理因素：

处在群体中的人，可以从群体中获得归属感和支持，而不被孤立。游戏中的群体互动和竞争也增强了玩家的参与感和成就感。

生活环境的因素：

如果生活单调乏味，缺乏丰富的活动和娱乐方式，可能会转向游戏寻找乐趣。

综上所述，沉溺手游的原因是多方面的，包括心理需求、游戏设计特点、社交影响、生活环境和缺乏其他兴趣爱好等。为了避免沉迷手游，需要从多个层面入手，包括加强个人自我管理、合理安排游戏时间、丰富现实生活中的社交和活动、以及提供健康的成长环境等。