手游玩家在选择手机膜时，通常有以下几种推荐：

磨砂膜

优点：磨砂膜表面为磨砂质感，手感较高清膜更涩，可以有效消除眩光和彩虹纹，减少指纹和手印残留，使屏幕在使用过程中更舒适。

适用场景：适合长时间玩游戏、注重手感和屏幕清洁度的玩家。

高清膜/高透膜

优点：透光率高，贴完后不易察觉，适合需要高透光率和清晰度场景，如观看视频和日常使用。

缺点：容易产生彩虹纹，尤其在侧视或逆光条件下明显。

钢化膜

优点：具备高透光性，能有效防止外力磨损和划伤，抗冲击性强，即使屏幕直接摔地也不容易碎屏。

适用场景：适合经常玩游戏、对屏幕保护要求较高的玩家。

电竞专用膜

优点：采用特殊涂层技术，减少屏幕反光和指纹残留，提高屏幕可视角度和清晰度，具备快速触控响应，适合电竞玩家。

适用场景：适合电竞爱好者和需要高触控灵敏度的玩家。

抗蓝光膜

优点：有效减少蓝光，降低对眼睛的刺激，适合长时间玩游戏的玩家。

适用场景：适合长时间使用手机、关注眼睛健康的玩家。

建议

游戏玩家：建议选择磨砂膜或钢化膜，以获得更好的手感和更高的屏幕保护。

日常使用者：高清膜或电竞专用膜可能更适合，以保持屏幕的高透光率和清晰度。

长时间使用手机者：抗蓝光膜可以帮助减少蓝光对眼睛的伤害。

根据个人需求和习惯，可以选择最适合自己的手机膜类型，以确保游戏体验和屏幕保护效果。