在梦幻西游手游中，阵法的升级主要依赖于阵法经验的积累，以下是阵法升级所需的经验值和阵法升级的推荐：

阵法升级所需经验

从一级到二级需要20000点阵法经验。

从二级到三级需要60000点阵法经验。

从三级到四级需要150000点阵法经验。

从四级到五级需要300000点阵法经验。

因此，从一级阵法升级到五级阵法总共需要530000点阵法经验。

阵法升级的推荐

天覆阵：适合各类日常活动，如副本、抓鬼等，推荐升级到三级或四级，如果追求输出最大化且队伍配备精良，可以继续升级到五级。

龙飞阵：最全面的阵法，适合双输出三辅助阵容，也适合三输出阵容。推荐尽快升级到五级，以充分利用其全面的属性加成。

虎翼阵：适合三输出双辅助阵容，输出门派首选阵法。推荐升级到四级或五级，以利用其高伤害加成。

风扬阵：初期非常不错的PK阵，适合全暴力团队。推荐升级到四级或五级，以最大化伤害输出和速度优势。

地载阵：适合防御保命的阵容，加成属性偏向防御。推荐根据队伍需求升级，如果队伍中有较多防御型门派，可以升级到四级或五级。

其他建议

阵法升级需要大量的阵法经验，可以通过完成任务、参与活动等方式获取。

如果资源有限，可以考虑使用阵法转换，将其他阵法转换为需要的阵法，以加快升级速度。

不同的门派可以根据自身的需求和阵容选择合适的阵法进行升级。

希望这些信息能帮助你更好地了解梦幻西游手游中阵法的升级方法。