对于新手玩家来说，选择一些操作简单、容易上手的英雄是很重要的。以下是一些适合新手玩家的英雄推荐：

盖伦：

盖伦是一个纯肉英雄，操作非常简单，技能与王者荣耀的亚瑟相似，很容易上手。盖伦在团战中非常耐打，可以作为新手玩家的首选英雄。

石头人：

石头人也是一个纯肉英雄，操作相对简单，主要依赖于大招的释放。只要大招打得好，就能为队友带来很大的优势。石头人的坦度高，后期很难被击杀，非常适合新手玩家。

剑圣：

剑圣是一个输出型打野英雄，操作相对简单，主要依靠Q技能躲避敌人技能并持续输出。剑圣在团战中表现出色，人头多就能迅速起飞。

潘森：

潘森是一个上单英雄，拥有稳定的点控和出色的支援能力。他的被动技能使得伤害非常高，只要学会攒被动，就能在团战中发挥巨大作用。

伊泽瑞尔：

伊泽瑞尔是一个ADC（攻击伤害输出）英雄，操作相对简单，主要依靠技能输出。虽然他在手游中经历了一些削弱，但仍然是一个强大的英雄，适合新手玩家。

娜美：

娜美是一个辅助英雄，操作相对简单，具有治疗和控制技能。她的技能使得ADC在团战中更强大，是新手玩家的最佳辅助选择之一。

光辉女郎：

光辉女郎的操作相对简单，技能释放命中率较高，伤害也不错。她适合在中单或下路发育，压力相对较小，非常适合新手玩家。

德玛西亚之力：

德玛西亚之力是一个上单英雄，操作相对简单，具有较强的生存能力和输出能力。他的二技能护盾使得他在前期不容易被击杀，适合新手玩家。

这些英雄的操作难度较低，容易上手，适合新手玩家在初期快速熟悉游戏。建议新手玩家可以从这些英雄中选择一两个进行练习，以便更快地掌握游戏的基本操作和策略。