在英雄联盟手游中，以下是一些简单易上手的英雄推荐：

锐雯：

锐雯是一个机动性很强的战士，拥有多个位移技能，操作相对简单，适合新手玩家。

诺手：

诺手的Q技能大杀四方是一个强力技能，利用其最大作用距离打击敌人，并且被斧柄命中的敌人只会受到35%的伤害，每用斧刃命中一名敌方英雄或大型野怪，就会治疗自身15%的已损失生命值，非常适合新手玩家。

阿卡丽：

阿卡丽在手游中的操作难度较低，属于B级操作难度，技能组合简单，后期装备起来非常强力。

无双剑姬：

无双剑姬在手游中操作更加简单，后期开启技能后可以随便一打三，主要按技能加平A即可。

亚索：

亚索的技能机制经过重新设计，操作难度大幅下降，非常容易打出EQ技能的连招。

龙王：

龙王在手游中操作难度不高，且具有很高的潜力，值得练习。

石头人：

石头人操作相对简单，适合走AP套路，QER技能组合可以快速击杀对方。

布隆：

布隆在手游中操作更加简单，格挡护盾和大招的存在使其在下路对线很强，是一个T1级别的辅助。

赵信：

赵信操作非常简单，可以追着对方A，前期可以轻松收掉野区，后期绕后成功就可以平A输出。

安妮：

安妮是一个简单粗暴的中单爆发型法师，大招命中率高，适合新手玩家。

男枪：

男枪在手游中操作相对简单，后期装备起来输出非常高，适合打野。

火男：

火男技能简单，伤害高且有控制，打团时大招可以叠加，非常适合新手玩家。

狮子狗：

狮子狗操作相对简单，隐身和爆发能力出色，前期带节奏能力强。

风女：

风女是一个混子辅助，操作非常简单，可以配合输出型ADC，适合新手玩家。

鳄鱼：

鳄鱼操作难度不高，单挑能力强，适合上单位置。

这些英雄在手游中都有各自的特点和优势，新手玩家可以根据自己的喜好和游戏风格选择合适的英雄进行练习。