梦幻手游中，冥想技能主要 增加角色的魔法上限。每学习1级冥想技能，可以提高1%的基础魔法上限。此外，冥想技能对于魔法值（蓝量）的恢复也有一定帮助，但效果有限制，并且与冥想等级相关。

建议：

提升冥想等级：通过不断修炼冥想技能，可以显著提高角色的魔法上限，从而在战斗中释放更强大的法术。

结合呼吸练习：除了冥想意念的练习外，加上呼吸的调节，可以进一步提升冥想的效果，尤其对于普通人来说，这种简单的练习方式更为实用。