在英雄联盟手游中，以下是一些适合新手玩家的英雄推荐：

盖伦：

盖伦是一个操作简单、纯肉且不容易被击杀的英雄，非常适合新手玩家。他的技能与王者荣耀中的亚瑟相似，因此对于玩过王者荣耀的玩家来说更容易上手。

易大师：

易大师也是一个非常适合新手的英雄，因为他的技能简单易懂，且在前期的打野和带线方面表现出色。不过需要注意的是，易大师在游戏后期可能比较难以发挥。

布里茨：

布里茨是一个操作简单的辅助英雄，他的钩子技能在手游中非常好用，尤其是在草丛中容易勾到对方。这个英雄对于新手玩家来说非常友好。

寒冰射手：

寒冰射手是一个远程输出英雄，具有较远的射程和多种减速控制技能，非常适合新手玩家进行练习。他的操作简单，且对于练习补刀很有帮助。

赵信：

赵信是一个简单粗暴且伤害高的打野英雄，适合喜欢近战对抗或追击敌人的新手玩家。他的技能组合也相对简单，容易上手。

诺克萨斯之手：

诺克萨斯之手是一个重装战士，具有控制、回复和穿甲能力，适合走上单。他的连招也比较简单，适合新手玩家快速上手并获得成就感。

金克丝：

虽然金克丝的操作难度较高，但她是一个后期carry能力很强的英雄，适合喜欢输出和秀操作的新手玩家。如果新手玩家愿意投入更多时间练习，也可以选择这个英雄。

卡莎：

卡莎是一个具有强大后期carry能力的射手英雄，且技能为AD和AP混合伤害，适合各种阵容。她的操作相对简单，只要稍加练习就可以玩好。

综合以上推荐，对于新手玩家来说， 盖伦和 易大师是最容易上手的英雄，适合在前期快速熟悉游戏节奏。如果喜欢输出和控制，可以选择 寒冰射手和 金克丝。而 赵信和 诺克萨斯之手则适合喜欢近战和打野的玩家。 布里茨作为辅助英雄也非常适合新手玩家。