在《方舟：生存进化》手游中，不同的生物需要不同的能量来源。以下是一些常见生物的食物和能量来源：

普通生物

食物：生肉、生鱼肉、水果、蔬菜、植物茎和叶子等植物性食材。

能量来源：这些食物中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，能够为生物提供必要的能量来维持生命活动和进行活动。

特定生物

泰坦龙：可以食用岩石、木材和钢铁。这些非传统食物来源为泰坦龙提供特殊的能量需求满足。

角龙：食物主要包括水果、蔬菜、植物茎和叶子等植物性食材。

狮鹫：食谱中包括生肉、生鱼肉、水晶和蘑菇等，其中生肉和生鱼肉的能量值大于熟食。

镰刀龙：需要深海石斑鱼等高营养价值食物来维持能量和快乐值。

能量药水

恢复药酒：使用红色浆果和麻醉药制作，5秒内回复40点生命值。

能量药酒：使用蓝色浆果和兴奋剂制作，5秒内回复40点耐力值。

卡琳汤：由多种浆果、柠檬和兴奋剂等材料制作，提供抗热抗性和水分消耗减少的效果。

根据以上信息，如果你需要为普通生物补充能量，建议准备水果、蔬菜、生肉和生鱼肉等食物。对于特定生物，则需要根据它们的特殊需求准备相应的食物，如泰坦龙的岩石、木材和钢铁，或者镰刀龙的深海石斑鱼。能量药水也是一个快速补充能量的好选择，适合在需要迅速恢复体力和耐力的情况下使用。