索尔是《英雄联盟》中的一名法师英雄，以远程输出和控制技能为主。在游戏中，索尔中路怕的英雄主要有以下几类：

突进型英雄

阿卡丽、劫、亚索等英雄拥有突进技能，能够轻易接近索尔并造成威胁。索尔的伤害主要依赖于被动效果，一旦被这些英雄贴脸，将很难发挥出高额伤害。

控制型英雄

阻止施法的英雄，如沉默、恐惧、眩晕、击飞、压制等，都能在索尔施放技能时打断他的行星，从而削弱他的战斗力。例如，潮汐海灵菲兹的E技能可以轻易避开索尔的技能。

高爆发英雄

诸如小鱼人、酒枪、鬼剑等英雄，他们的高爆发能力可以在短时间内迅速击杀索尔。特别是小鱼人，6级后的小鱼人能够轻易完成对索尔的单杀。

远程消耗英雄

林格等远程输出英雄，他们的输出速度和移动能力使得他们能够在索尔未能及时反应的情况下进行大量输出，从而压制索尔。

控制型近战英雄

朱尔等英雄拥有稳定的控制技能，能够准确命中索尔并进行击杀。朱尔的跳晕技能尤其难以躲避，配合高爆发输出可以迅速带走索尔。

建议：

索尔在中路对线时，应尽量避免与突进型和控制型英雄正面交锋，尽量保持距离，利用技能的控制效果进行反击。

在团战中，索尔应尽量先手开团，利用大招控制关键目标，并配合队友进行击杀。

索尔的技能组合和移动速度相对较慢，选择合适的装备和符文，提高生存能力和输出能力，是他在游戏中取得优势的关键。