对于实况手游的新手玩家，以下几个俱乐部和球员是推荐的选择：

曼城队

理由：曼城队拥有多名实力出色的球员，特别是锋线上的阿圭罗和热苏斯，他们在游戏中表现出色，阿圭罗虽然受限于建模问题不算真实的结业级球员，但其触感和统计数据非常出色，是锋线杀手的理想选择。

曼联队

理由：曼联队是游戏中能力最厉害的俱乐部之一，拥有许多结业级和准结业级球员，如费尔南德斯、博格巴等，这些球员在游戏中非常实用，适合新手玩家快速提升球队实力。

维埃拉

理由：维埃拉被认为是游戏体验改善最重要的球员之一，他的加入可以显著提升球队的整体实力，使游戏更加有趣。

古利特

理由：古利特被称为“前场万金油”，他可以灵活切换位置，几乎可以胜任前场的各个位置，这对新手玩家非常友好，有助于他们在初期快速构建球队。

教练选择

理由：建议优先选择管理能力高、阵型适合已有球员、胜率高的教练，如西蒙尼、克洛普等，这些教练可以帮助玩家在游戏中取得更好的成绩。

建议：

初期选择：新手玩家可以先选择曼城队或曼联队，利用这些俱乐部中强力球员的优势快速提升球队实力。

中场和后卫：在球员选择上，建议优先选择中场和后腰球员，因为这些位置的球员对球队的整体战术和防守有重要影响。

教练：在教练选择上，可以优先考虑那些胜率高、管理能力强、阵型合适的教练，以帮助球队在游戏中取得更好的成绩。

通过以上推荐，新手玩家可以在实况手游中快速提升球队实力，享受游戏的乐趣。