在《英雄联盟》手游中，选择合适的时机回程是提高游戏效率和优势的关键。以下是一些建议的回程时机：

推线情况：

当玩家选择的英雄推线能力较强时，可以在推线后选择回程。这样可以不断压制敌人，补充资源和状态，然后继续返回线上压制对手，从而获得对局优势。

兵线情况：

在上路或下路兵线被压制时，可以与辅助一起回程。最好在有炮车的情况下进行，因为炮车可以抗较长时间，减少经验和金币的损失。

击杀回城：

在击杀敌方英雄后，如果自身状态不佳，建议立即回程。这样可以避免被敌方后续英雄击杀，减少意外情况的发生。

小龙或峡谷先锋刷新：

在小龙或峡谷先锋刷新的前3-45秒寻找回城时机，这样可以在回复状态的同时使用储存的金币购买更好的装备，以争夺地图资源。

获取地图资源：

在拿到地图资源（如推塔、打龙、反野等）后，应尽快回程。停留时间过长容易受到敌方反击，而及时回程可以确保安全并继续参与战斗。

赛季结束：

每个赛季结束时，系统会根据玩家的排位发放奖励。因此，在赛季结束前，玩家应确保自己的状态和装备达到最佳，以便在赛季结算时获得更多奖励。

综上所述，玩家应根据实际情况选择合适的时机进行回程，以最大化游戏效率和优势。