在《方舟：生存进化》中，金属资源主要分布在以下几个区域：

火山和火山口：

这是金属资源最为丰富的地区之一，尤其是火山的内部和周围地区。

雪山区域：

雪山含有大量的铁矿石，并且在雪山的企鹅击杀后可以掉落大量的有机聚合物，有机聚合物与聚合物的大致作用相同，不过拥有时间限制。

山脉和山峰：

包括打火山、红树林山峰、霜牙、远峰等山脉，这些地区也有铁矿的产出。

矿洞：

中央矿洞、蓝方舟洞穴、飞龙洞穴等矿洞内也有大量的金属矿藏，但需要玩家具备一定的探索能力才能找到。

南方群岛和沼泽矿洞：

这些地区也会少量产出铁资源，虽然数量较少，但对于前期的发展而言已经足够。

素食岛和雪山顶：

这些地区也是金属资源较为丰富的地点，适合玩家前往采集。

综合以上信息，如果你需要大量收集金属资源，建议优先前往火山、火山口、雪山区域以及各个矿洞进行探索。这些地区不仅金属资源丰富，而且相对较为安全，适合不同水平的玩家。