英雄联盟手游出现卡顿的原因主要有以下几种：

网络问题

网络延迟：即使Wi-Fi信号满格，也可能存在数据传输受阻或设备老化的问题，导致网络延迟较高，特别是在团战等需要快速反应的场景下，延迟问题会更加明显。

网络不稳定：由于目前是玩国际服，很多玩家使用的网络加速并不稳定，这也会导致游戏卡顿甚至掉线。

手机配置问题

硬件要求高：英雄联盟手游对手机的GPU和运行内存有较高要求，配置较低的手机在开启60帧高画质时可能会出现卡顿。

手机过热：在运行大型游戏如英雄联盟手游时，手机容易发热，过热可能导致处理器降频，从而引发卡顿。

内存不足：手机内存不足或运行内存不足也会导致游戏卡顿，建议清理后台运行的应用和垃圾文件。

游戏设置问题

画质设置过高：如果将游戏画质设置得过高，会加大手机的负担，导致游戏运行不畅。

后台运行过多：游戏后台运行过多也会占用手机资源，导致游戏卡顿。

其他因素

软件冲突：某些应用程序可能与游戏产生冲突，导致游戏运行不稳定。

系统更新：系统更新后，可能需要重新安装游戏版本才能正常运行。

解决方法：

优化网络环境

尽量在Wi-Fi信号较好的地方玩游戏，或者使用有线网络连接。

尝试更换网络环境，比如从Wi-Fi切换到移动数据，或者重启路由器。

使用网络加速器，如biubiu加速器，来稳定网络连接。

调整手机配置

清理手机内存，删除不必要的文件和应用程序，确保有足够的运行内存。

关闭或降低游戏画质设置，如将帧率调至最低。

确保手机系统版本是最新的，并且与游戏要求的最低版本一致。

关闭后台运行

关闭不必要后台运行的应用，释放手机资源。

检查软件冲突

确认是否有其他应用程序与游戏产生冲突，尝试关闭或卸载可能冲突的应用。

通过以上方法，可以有效缓解英雄联盟手游的卡顿问题。如果问题依然存在，建议联系游戏客服或设备厂商寻求进一步的技术支持。