在《口袋进化》手游中，以下是一些推荐的精灵：

班吉拉：

班吉拉拥有可以轻易改变四周地形的力量，甚至能引发地震和流沙，是只极恶的神奇宝贝，具有强大的破坏力。

黏美龙：

这是唯一需要除等级以外的进化条件和最终进化还是单属性的准神兽，非常亲近人类，喜欢扑向训练师，用粘液把它弄的黏糊糊，是神奇宝贝中最可爱的准神。

三头龙：

三头龙在准神级别宝可梦中实力中等，对妖精系有着致命的弱点，综合战斗能力也很强，偶尔也会出现在世界锦标赛上。

快龙：

初代中准神兽，用16小时就可以绕地球飞行一周，智力也和人类相似，在初代中极为罕见。

烈咬陆鲨：

唯一有个体差异的准神兽，是鱼，身上覆盖着小鱼鳞，有一对小翅膀，能飞得很快，速率不逊于喷气式战斗机。

超梦：

超梦的超强法术系攻击能够让敌方玩家的后排直接遭到秒杀，是非常顶级的控制系精灵。

闪电鸟：

闪电鸟现在可以进化，也有避雷针的特点，抗性强，可以免疫电系，输出的同时可以联防电系技能。

天空龙：

天空龙在游戏中是顶级的存在，具有强大的控制效果，包括混乱和麻痹效果。

裂空座：

作为游戏中输出最强的小精灵，裂空座自然也是在t1这个档次的。

皮卡丘：

皮卡丘是新手玩家常用的精灵，具有较强的输出能力和控制能力。

超级耿鬼：

超级耿鬼在阵容中可以作为万金油，既有输出能力又有控制能力。

霸王花：

霸王花能很好地组成前排阵容，自动回血的同时附带反甲效果。

喷火龙：

喷火龙是t1级别的输出精灵，攻守兼备，具有超强的普通输出技能破坏死光。

月桂叶：

月桂叶具有独特的控制能力，藤编技能有控制，光合作用能强化攻击还能回血，阳光烈焰造成的伤害也非常强。

这些精灵在《口袋进化》手游中都有各自的优势和适用场景，玩家可以根据自己的喜好和游戏需求选择合适的精灵进行培养。