手游联盟卡顿的原因可能有以下几点：

手机配置不足：

英雄联盟手游对手机的GPU和运行内存有较高要求，配置较低的设备在运行大型游戏时容易发热严重，进而降低运行速度，产生卡顿现象。

网络问题：

网络延迟、信号不稳定或网络拥堵都可能导致游戏卡顿。特别是在使用无线网络连接时，设备老化或数据传输受阻等问题也可能引发网络故障。

服务器负载过高：

由于英雄联盟手游用户量庞大，服务器在高峰时段可能无法承载过多玩家同时游戏，导致服务器响应变慢，从而引发卡顿。

手机散热问题：

手机在运行游戏时会产生大量热量，如果散热不良，会导致手机温度升高，进而触发自动降频，影响游戏性能。

游戏设置问题：

游戏内的画质设置过高也会增加手机的计算负担，导致卡顿。适当降低画质设置可以缓解这一问题。

后台运行程序过多：

手机后台运行过多程序会占用运行内存，导致游戏运行速度变慢。

硬件故障或软件问题：

服务器硬件故障或软件问题也可能导致游戏卡顿。

针对以上原因，以下是一些建议的解决方法：

切换为流量模式：

在信号较好的地方使用移动数据，避免WIFI信号不稳定导致的网络问题。

更换手机：

如果手机配置较低，可以考虑更换一款性能更强的设备。

清空后台程序：

定期清理手机后台运行的不必要程序，释放运行内存。

降低游戏画质：

在游戏设置中适当降低画质，减少手机负担。

确保网络稳定：

尽量使用有线网络连接，避免使用无线网络，特别是在网络状况不佳的情况下。

更新游戏版本：

确保手机系统和游戏版本都是最新的，以获得更好的游戏体验。

使用散热器：

在手机发热时，可以使用散热器或降低室内温度来缓解散热问题。