在英雄联盟手游中，单排适合的位置主要有以下几个：

上路

推荐英雄：青钢影、剑姬、刀妹、锐雯、盖伦、男枪、鳄鱼、猴子。

原因：这些英雄在上路具有较强的个人能力和爆发力，能够较好地应对对线压力。

中路

推荐英雄：加里奥、鱼人、阿卡丽、狐狸、皎月、劫、亚索。

原因：中路英雄通常需要较高的操作技巧和爆发能力，能够在团战中迅速解决战斗。

打野

推荐英雄：盲僧、赵信、卡米尔。

原因：打野位置需要良好的判断和GANK能力，能够有效带动全队节奏，帮助队友建立优势。

下路

推荐英雄：卡莎、EZ、维鲁斯、VN。

原因：下路英雄通常需要较强的输出能力和较灵活的操作，能够在团战中提供持续的输出。

辅助

推荐英雄：露露、娜美、塞娜。

原因：辅助位置需要较强的保护能力和控制能力，能够在团战中保护己方输出英雄。

建议

选择主位置：建议选择一个自己熟悉且擅长的主位置，同时具备两个拿得出手的副位置，以便在需要时能够快速补位。

了解英雄：在选择英雄时，了解英雄的技能、定位和团队作用，选择最适合自己风格的英雄。

练习与观察：通过不断的练习和对局，观察对手和队友的表现，调整自己的策略和位置选择。

希望这些建议能帮助你在英雄联盟手游中更好地进行单排。