手游千变出现卡顿的原因可能有以下几点：

服务器负载过高：

当服务器承载的玩家数量过多或者游戏内部系统设计不够优化时，服务器负载可能会超过其处理能力，导致游戏卡顿。

网络延迟：

手游需要通过网络与服务器通信，如果网络连接质量不佳、网络拥堵或者服务器位置与玩家位置相距较远，都可能导致数据传输速度减慢，从而引起卡顿。

设备性能不足：

玩家使用的设备如果处理器速度较慢、内存不足等，可能无法正常处理游戏的要求，导致卡顿现象。

建议玩家在遇到卡顿情况时，可以尝试以下方法：

关闭后台运行的其他应用，释放设备资源。

检查网络连接，确保网络稳定且质量良好。

尝试更新游戏到最新版本，以获取性能优化和bug修复。

如果问题依然存在，可以联系游戏客服或访问游戏官方论坛寻求帮助。