在《方舟：生存进化》手游中，选择最适合的龙进行捕捉需要考虑多个因素，包括游戏阶段、个人需求和恐龙的特性。以下是一些建议：

游戏前期

乌龟：高防御力，适合前期过渡，可以快速驯服且性价比极高。

小棘龙：可以喷毒液，适合骚扰敌人，前期非常实用。

游戏中期

甲龙：高攻击力、厚皮，但速度慢且生存地点难找，适合有装备的玩家。

迅猛龙：分布广泛、攻击高、血少，适合快速移动和群架。

游戏后期

镰刀龙：采集木头的最强工具龙，驯服时间短，适合后期使用。

霸王龙：高伤害输出，适合面对群体敌人和高难度挑战。

火种龙：温和的飞行生物，提供快速运输服务，适合收集资源和快速移动。

其他推荐

三角龙：厚甲壳、高生命值、快速冲撞攻击，适合作为肉盾和采集茅草。

无齿翼龙：飞行速度最快，适合探索地图和快速运输物资。

剑龙：高攻击力、方便采集果子，但移动速度慢。

星尾兽：减少石头重量，增加石头获取量，适合资源采集。

甲龙/熔喉龙：减少金属重量，增加获取量，适合资源采集。

猛犸/刺蜥/河狸/老鼠：减少木头重量，增加获取量，适合资源采集。

安康鱼/大地懒：接近10倍的加成获得珍珠和甲壳，适合资源采集。

麝足兽：三倍采集有机聚合物、稀有花朵、蘑菇、肉等，适合资源采集。

翼龙/鹰/风神：可吊起小和中型恐龙，适合辅助和运输。

建议

新手玩家：建议从乌龟和小棘龙开始，因为它们易于驯服且实用性强。随着等级提升，可以逐渐捕捉甲龙、迅猛龙和火种龙等更具战斗力和采集能力的恐龙。

中后期玩家：可以根据自己的需求和游戏进度选择镰刀龙、霸王龙、三角龙、无齿翼龙等恐龙，以提升生存和采集效率。

希望这些建议能帮助你更好地选择适合自己的恐龙进行捕捉和利用。