在《英雄联盟手游》中，以下英雄是值得推荐的：

小鱼人

特点：操作简单，上分快速，适合快速游走和下路。

推荐理由：在翡翠分段以下，小鱼人基本上是一个无解的存在，学会快速游走和利用大招收人头可以显著提升胜率。

剑姬

特点：操作复杂但上限高，适合上路，是一个无解的存在。

推荐理由：练好剑姬后，上分非常容易，适合喜欢挑战高难度操作的玩家。

阿卡丽

特点：比端游简单但依然很秀，适合中单。

推荐理由：自动瞄准机制适合阿卡丽，虽然需要操作，但上手后效果非常显著。

青钢影

特点：灵活机动性强，控制力和后期真实伤害恐怖，适合上单和打野。

推荐理由：青钢影的大招在手游中打团非常好用，能够迅速击杀敌方脆皮，并在混战中灵活穿梭。

卡密尔

特点：当前版本最强OP，适合上单和打野。

推荐理由：卡密尔的高爆发和机动性使其成为必练的英雄，适合喜欢高操作和团队配合的玩家。

刀妹

特点：操作难度较高，但成型后伤害极高，适合上单和中单。

推荐理由：刀妹的技能组合使其在团战中表现出色，适合喜欢挑战高难度操作的玩家。

瑞雯

特点：操作复杂但爆发力极强，适合上单。

推荐理由：瑞雯的高爆发和机动性使其成为上单强势英雄，适合喜欢高操作的玩家。

薇恩

特点：高爆发和真实伤害，适合ADC。

推荐理由：薇恩的真实伤害使其成为后期强势英雄，适合喜欢高爆发和持续输出的玩家。

赵信

特点：强力的打野英雄，适合快速游走和Gank。

推荐理由：赵信的高爆发和机动性使其成为打野强势英雄，适合喜欢快速游走和团队配合的玩家。

盲僧

特点：高机动性和爆发力，适合打野和支援。

推荐理由：盲僧的技能组合使其在打野和团战中表现出色，适合喜欢高操作和团队配合的玩家。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏风格和喜好选择合适的英雄进行练习。如果喜欢高操作和团队配合，可以选择剑姬、阿卡丽、青钢影等英雄；如果喜欢快速上分和高爆发，可以选择小鱼人、卡密尔、瑞雯等英雄。