在《寻仙》手游中，技能升级和进阶需要消耗以下资源：

经验和铜币：

技能升级需要消耗一定的经验和铜币，随着技能等级的提高，消耗的经验和铜币也会越来越多。玩家需要根据自己的游戏需求和职业特点，合理选择技能升级的顺序和方式。一般来说，输出职业需要优先升级攻击技能，辅助职业需要优先升级治疗技能和控制技能。

技能点：

人物角色达到90级以后，每次提升自身等级都会获得技能点，也可以通过使用慧灵丹获得技能点。

经验值：

每次技能进阶消耗自身一定量的经验值，进阶后，自动扣除，类似于阵眼升级。

玄玉：

通过世界妖王等日常活动可赚取，也可通过拍卖自身不需要的材料、装备、图纸等获取，是寻仙世界里的主要货币之一。

门派资金：

用于激活门派仙术和提升技能上限，需要仙友们完成日常任务获得。

灵气值：

用于提升门派技能上限，由门派活力转化，仙府提供加成。

体力值：

某些法宝技能消耗的是体力值，在副本中需要控制好，以免在BOSS大招时没有体力来闪避。

综上所述，技能消耗的资源包括经验值、铜币、技能点、经验值、玄玉、门派资金、灵气值和体力值。玩家需要根据自己的游戏进度和需求，合理安排这些资源的消耗，以最大化技能的提升和战斗力的增强。