在妖神记手游中，值得培养的SR级角色有以下几位：

肖凝儿

技能特点：肖凝儿擅长使用风雷属性的法术，拥有强大的范围技能，能够在队友保护下爆发出不俗的伤害。

妖灵：风雷天雀，能够释放强大的法术。

推荐理由：肖凝儿在前期快速清图方面表现优秀，适合各种副本和斗技场合。

聂雨

技能特点：聂雨可以召唤兔子玩偶造成持续的范围伤害，并且配合控制眩晕的队友能够造成额外伤害。

妖灵：兔子玩偶（福萝卜）。

推荐理由：聂雨在AOE伤害和控制方面表现出色，适合与具有眩晕控制能力的队友搭配，无论是刷魂还是斗技都非常实用。

雷鹰

技能特点：雷鹰的技能能够对血量少的敌人造成更高的伤害，并且被动技能可以减少输出技能的冷却时间，增强输出能力。

妖灵：未提及具体妖灵，但作为半机械人，雷鹰在战斗中表现出色。

推荐理由：雷鹰的高输出和冷却时间减少能力使其成为非常强力的输出角色，适合需要高爆发输出的场合。

鬼煞

技能特点：鬼煞可以化身嗜血鬼魔进行多段物理攻击，如果目标死亡则减少鬼魔黯炎的冷却时间。

妖灵：嗜血鬼魔。

推荐理由：鬼煞在单体伤害和持续输出方面表现优秀，适合对付高血量敌人。

古炎

技能特点：古炎变身为龙血神树，能够为所有妖灵师附加龙血庇护状态，提供物理伤害减免。

妖灵：龙血神树。

推荐理由：古炎在提供团队辅助和增加防御方面非常有用，适合放在前排以增强整个队伍的防御能力。

弈

技能特点：弈作为收尾式神，佩戴针女御魂后不需要升级到6星，5星就已经足够强大，适合在刷魂和斗技中收尾。

妖灵：未提及具体妖灵，但作为收尾角色，弈在低星时就能发挥出色。

推荐理由：弈的高性价比和强大的收尾能力使其成为平民玩家的最佳选择之一。

吸血姬

技能特点：吸血姬几乎不需要练度，只要满暴高攻即可，被动技能使得血越少伤害越高，适合斗技和秘闻副本。

妖灵：未提及具体妖灵，但吸血姬的高爆发和生存能力使其成为非常实用的角色。

推荐理由：吸血姬在不需要高投入的情况下就能发挥出色，适合各种需要持续输出的场合。

犬神

技能特点：犬神适合反击流，可以与吸血姬配合，在秘闻副本和斗技中表现出色。

妖灵：未提及具体妖灵，但犬神的反击能力使其成为非常强力的输出角色。

推荐理由：犬神在反击流阵容中表现出色，适合需要高防御和高输出的场合。

总结：

肖凝儿和 聂雨是前期和中期非常值得培养的角色，适合各种副本和斗技。

雷鹰和 鬼煞在输出和控制方面表现出色，适合高爆发和持续输出的场合。

古炎和 弈在团队辅助和收尾方面非常有用，适合放在前排和作为收尾角色。

吸血姬和 犬神在不需要高投入的情况下就能发挥出色，适合各种需要持续输出的场合。

建议根据你的游戏风格和需求，优先培养上述角色以提升整体战斗力。