在《英雄联盟手游》中，玩家被禁言后可以通过以下方法恢复：

耐心等待禁言时间过去

被禁言后，玩家需要等待系统规定的禁言时间结束，禁言时间分别为3天、7天和30天。

通过游戏对局提高信誉积分

完成一局排位赛、5v5匹配或大乱斗模式，根据比赛结果，信誉分可增加2-4分。

参加轮换模式，每场胜利增加2分，失败增加1分。

完成一场人机模式，无论胜负，增加1分。

保持文明游戏行为

玩家在游戏中应避免不文明用语和行为，以积累信誉分，从而恢复正常的发言权利。

检查并改善游戏行为

玩家应认真反思自己是否有违反游戏规则或社区准则的行为，并进行改善。

积极参与游戏社区

通过积极参与游戏社区和保持良好的互动，有助于恢复信誉分。

联系游戏客服申诉

如果玩家认为被禁言有误，可以联系游戏客服进行申诉，提供证据说明情况。

检查网络连接和服务器问题

有时候禁言可能是由于本地游戏服务问题或服务器时区不匹配导致的，玩家可以检查网络连接并重新登录游戏。

建议玩家首先通过正常完成游戏对局和改善游戏行为来恢复信誉分，如果认为被禁言有误，可以联系客服进行申诉。同时，保持耐心，等待禁言时间结束也是解决禁言问题的方法之一。