离开手机会对个人产生多方面的影响，这些影响既有负面的也有正面的，具体表现如下：

社交影响

沟通障碍：手机是现代社交的重要工具，离开手机意味着难以即时与他人保持联系，可能错过重要信息或延误沟通。

孤独感：人们可能会感到孤独或与外界脱节，尤其是对于那些习惯通过手机进行社交的人。

回归线下社交：离开手机可能会促使人们更加注重面对面的交流，让社交关系更加真实和深厚。

信息获取

信息渠道变窄：手机是获取新闻、知识和各种资讯的重要工具，离开手机会导致信息输入渠道变窄，可能无法及时了解到时事新闻、行业动态、学术前沿等内容。

知识焦虑：无法及时了解信息可能会让人感到与时代脱节，陷入知识焦虑。

信息筛选与思考：离开手机也可能提供机会重新审视信息的价值，进行更深入的思考和沉淀。

生活便利性

支付不便：人们可能不得不重新使用现金进行支付，带来一些不便，如现金不易携带、找零麻烦、容易丢失等。

出行不便：没有了手机地图，在陌生的城市里人们容易迷路，找路变得困难。

生活服务受限：利用手机进行的便捷购物、点外卖等生活服务也无法享受。

心理状态

焦虑与放松：一些人可能会因为无法使用手机而感到焦虑，而另一些人可能会感到放松，享受远离电子设备的宁静。

注意力集中：没有手机的干扰，人们可能会更专注于手头的事情，比如工作、学习或与他人互动。

娱乐休闲

活动单一：手机的娱乐功能强大，离开手机会使业余生活变得单调，无法随时随地玩游戏、看视频、听音乐等。

多元兴趣：这也可能促使人们挖掘多元兴趣，如走进自然、投身运动、重拾手工技艺等，发现生活其他趣味。

工作学习

效率影响：手机中的许多应用如邮件、日程管理、学习资料等都是不可或缺的，失去手机可能会影响到效率。

专注力提升：离开手机可以减少手机消息的干扰，让人更加专注地完成工作和学习任务。

总的来说，离开手机会带来诸多不便，但也可能促使人们回归更传统的生活方式，增加面对面交流的机会，以及更多地享受户外活动和自然。不同的人对离开手机的适应能力不同，有些人可能会感到不适应，而另一些人则可能发现生活的乐趣和深度。