手机使用对 气的影响主要体现在以下几个方面：

伤气：

长时间盯着手机，人体的气息会随着信息、视频等内容紧张或松弛，打乱气息运行的基本规律，导致体质变差。

伤神：

每天看手机，接收大量信息，容易刺激心神，使人不安，缺乏内心的宁静快乐。

伤血：

长时间盯着屏幕，一是血液流动不畅，导致气滞血瘀；二是过度用眼，消耗气血，影响视物。

对眼睛的伤害：

看手机会消耗气血，导致眼睛疲劳、近视加剧、模糊感、重影等问题，对眼睛造成难以逆转的伤害。

综上所述，手机使用对“气”的影响是负面的，建议适度使用手机，以保护身体健康。