苹果手机的iOS 14.5系统在发布后，用户反馈普遍较好，以下是一些主要的评价和更新内容：

隐私保护：

iOS 14.5根据苹果的隐私新规，加强了应用程序在追踪用户在线行为数据前需要用户授权的功能，提升了隐私保护水平。

电池续航：

系统对电池进行了重新校准，优化了5G网络下的耗电情况，使得整体续航时间有所提升。不过，也有用户反映在特定使用情况下（如使用Apple Music时）续航表现不如预期。

流畅度：

iOS 14.5在流畅度上进行了优化，解决了iPhone 12系列存在的绿屏问题，并且改善了后台运行的稳定性。用户普遍反映更新后手机运行更加流畅。

Face ID解锁：

新增支持通过Apple Watch直接解锁iPhone的功能，尤其在戴口罩的情况下，提升了用户体验。

系统细节优化：

对Siri、苹果地图、苹果新闻和播客应用进行了调整，提升了智能语音助手Siri的功能，并新增了两种声音。

应用权限：

所有软件在iOS 14.5中都需要访问相册的权限，这一变化引发了一些用户的讨论和反馈。

系统更新速度：

苹果的更新速度较快，基本每周都会推出新版本，这显示了苹果对系统优化的持续投入。

其他问题：

有用户反映在升级后遇到了一些问题，如连接CarPlay时发出异常声音、蓝牙不稳定以及手机内存减少等。

综合来看，iOS 14.5在隐私保护、电池续航、流畅度、Face ID解锁等方面都有明显的改进，但也存在一些用户反馈的问题。如果你在使用iPhone 12系列，并且关注以上提到的改进点，那么升级到iOS 14.5是值得推荐的。不过，建议在升级前备份数据，以防万一出现不兼容或意外情况。