手机与蓝牙技术的评价如下：

文件传输

蓝牙技术可以方便地在手机和其他支持蓝牙的设备之间传输文件，如歌曲、电子书、图片和应用程序等。

语音通话

通过蓝牙耳机，用户可以进行免提通话，提高通话质量，同时避免使用手机扬声器对耳朵的影响。

音频播放

将手机与蓝牙音箱或耳机连接后，用户可以在远离手机的情况下欣赏音乐或有声读物。

汽车导航

部分汽车的导航系统可以通过蓝牙与手机连接，实现语音指令和地图信息的同步。

设备控制

蓝牙技术还可以用于远程控制家电设备、车载系统等，例如通过手机控制灯光、温度等。

连接稳定性

蓝牙通常用于短距离连接，传输距离一般在10米左右，但在理想条件下可以达到100米。传输速度方面，最新的蓝牙标准可以达到10Mb/s。

易用性

蓝牙连接过程简单，只需打开设备的蓝牙功能并进行配对即可。

网络共享

蓝牙还可以用于共享网络连接，当手机流量用完或停机时，可以通过蓝牙连接到其他设备共享网络。

综上所述，手机与蓝牙技术在文件传输、语音通话、音频播放、汽车导航、设备控制等方面发挥着重要作用，为用户的日常生活带来便利。虽然蓝牙传输速度相对较慢且传输距离有限，但在特定场景下，如没有网络或网络信号不佳的情况下，它仍然是一个可靠且便捷的解决方案。