要让你的手机保持流畅不卡机，可以遵循以下建议：

定期清理存储空间

删除不必要的文件、应用程序和缓存。

清理浏览器缓存和临时文件。

将不常用的应用卸载，释放存储空间。

关闭不必要的后台应用

通过任务管理器或系统设置查看并关闭后台运行的应用程序。

禁止不必要的程序自启动，减少系统资源占用。

更新系统和应用

确保手机系统和应用程序都是最新版本，以获得更好的性能和安全性。

在更新前备份重要数据，以防万一。

优化手机设置

降低屏幕亮度。

关闭动画效果。

限制后台进程数量。

使用专业优化工具

利用手机管理工具进行垃圾文件清理、内存整理和系统优化。

检查电池健康状态

电池老化可能导致性能下降，适当调整电池优化设置能提升性能。

强制重启与恢复出厂设置

当手机卡机时，尝试强制重启以清除临时缓存和关闭所有正在运行的应用程序。

如果以上方法无效，可以考虑将手机恢复到出厂设置，但务必先备份所有个人数据和设置。

关闭不必要的自动功能

关闭“加入用户体验计划与自动发送诊断数据”功能，减轻后台运行负担。

关闭个性化广告推荐，阻止不必要的广告数据加载。

关闭自动同步数据，节省数据流量和电池电量。

关闭手机系统自动更新，避免在后台持续运行并消耗资源。

通过以上方法，你可以有效地提升手机性能，减少卡顿现象。每个人的使用习惯和遇到的问题可能有所不同，因此建议你根据自己的实际情况选择合适的方法进行优化。