要激活手机散热系统，你可以尝试以下几种方法：

环境降温

立即停止使用手机，并将其放入空调房中。空调的冷气可以帮助手机迅速降温。

将手机关机后，取下手机壳，放在地板砖上。地板砖的低温可以吸收手机产生的热量，帮助手机降温。

软件优化

进入手机的设置，找到电池与性能选项。

打开省电模式。省电模式通常会限制后台应用程序的运行，从而减少CPU的负荷和热量产生。

使用散热工具

可以使用散热背夹或散热贴等工具，这些工具能够直接接触手机表面，帮助散热。

合理放置

将手机放在凉爽的地方，如空调房或风扇口附近，避免长时间暴露在高温环境中。

在使用手机时，可以尝试将手机贴到墙面上几秒钟，利用墙面吸收部分热量。

关闭不必要的应用程序

检查并关闭一些不必要的应用程序，特别是那些在后台运行过多的应用，以减少CPU的负荷和热量产生。

通过以上方法，你可以有效地激活和优化手机的散热系统，从而延长手机的使用寿命和保持良好的性能。