手机自带的耳机 整体表现不错，但具体体验可能因个人需求和手机型号而异。以下是一些关于手机自带耳机的综合评价：

华为自带耳机

佩戴舒适：有用户反映华为自带耳机佩戴舒适，与原装相似，且外观材质为软线，使用起来无不适感。

音质清晰：声音左右声道清晰，适合游戏使用，且价格实惠。

做工质感：华为出品的耳机做工一流，质感佳，无毛刺和磨损。

苹果自带耳机

佩戴舒适：苹果耳机以人体工学设计著称，长时间佩戴后耳朵不会感到疼痛。

音质：虽然音质达不到专业发烧友的需求，但对于普通大众来说已经足够满足，且价格相对合理。

设计简约：外观简约，颜色以白色为主，符合苹果一贯的设计风格。

其他品牌自带耳机

戴灵S800骨传导耳机：具有32GB存储、IPX8级防水、10小时续航等特点，适合运动时使用。

vivo原装耳机：音质好，声音清晰，收音效果佳，外观白色，适合游戏使用。

建议

如果注重舒适度和便携性，可以考虑华为或苹果的原装耳机，尤其是苹果耳机在长时间佩戴后的舒适感方面表现出色。

如果需要高性能的耳机，如运动时使用，可以考虑戴灵S800等带有特殊功能的耳机。

对于游戏玩家，vivo的原装耳机可能是一个不错的选择，因为其音质和收音效果都较为出色。

总的来说，手机自带的耳机在音质、舒适度和便携性方面都有不错的表现，具体选择还需根据个人需求和预算来决定。