离开手机后，人们可能会经历以下几种情况：

社交影响

孤独感：许多人通过手机与朋友和家人保持联系，离开手机可能会感到孤独或与外界隔绝。

社交互动变化：可能会减少与朋友和家人的即时联系，但也可能促使面对面的交流，增进人际关系。

信息获取

错过信息：手机是获取新闻、天气和其他信息的重要工具，离开手机可能会错过重要信息或更新。

信息获取方式改变：可能需要依赖传统媒体或其他渠道来获取信息。

时间管理

时间管理能力改善：没有手机的干扰，可能会更容易集中注意力，专注于工作、学习或其他活动，从而提高生产力。

日程安排混乱：起初可能会有些不适应，因为不能随时用手机查看时间、天气，安排日程可能会有些混乱。

焦虑和不安

焦虑情绪：许多人习惯性地查看手机，离开手机可能会引发焦虑，担心错过消息或无法及时回应。

情绪波动：一些人可能会感到焦虑或不安，因为手机已成为日常生活的一部分，离开手机可能会打乱他们的习惯。

生活质量提升

专注于现实生活：离开手机可能带来积极的效果，比如更专注于现实生活、提高人际交往质量、减少屏幕时间等。

重新发现兴趣：人们可能会有更多时间去追求其他兴趣爱好，如阅读、运动或户外活动。

生活节奏改变

生活节奏放慢：没有手机可能会让人有更多的时间去体验现实生活，关注周围的事物，减少信息过载。

出行困难：没有了手机地图，在陌生的城市里人们容易迷路，寻路的效率会大大降低。

工作效率

工作效率下降：对于很多人来说，手机是工作的重要工具，离开手机可能会影响工作效率，尤其是在需要随时沟通或查阅资料的情况下。

专注提升：没有了手机的干扰，人们在工作和学习时可能会更加专注，能够更好地集中精力完成任务，提高工作和学习的质量。

生活便利性

支付不便：不得不重新使用现金进行支付，会带来一些不便，比如现金不易携带、找零麻烦、容易丢失。

娱乐和消遣减少：手机提供了丰富的应用和功能，如游戏、音乐、视频等，离了手机，人们可能会觉得无聊和缺乏娱乐方式。

总的来说，离开手机的影响因人而异，既有挑战也有机遇。一些人可能会感到焦虑和不便，而另一些人则可能会发现生活中有更多的时间和机会去关注现实生活中的美好事物。