要退出手机刷机模式，可以尝试以下几种方法：

重启手机

长按电源键直至关机，然后再次长按电源键开机。

使用物理按键组合

小米手机：同时按住音量减键和电源键约5-10秒钟，直到手机自动重启。

华为手机：同时按住音量上键和电源键进入fastboot模式，然后选择“重启系统”来退出刷机模式。

其他品牌：不同品牌和型号的手机可能有不同的按键组合，可以尝试查找手机用户手册或在线支持文档获取具体操作。

使用电脑工具

将手机连接到电脑上，并安装相应的手机管理软件，如小米助手、华为助手等。通过软件中的相关功能，如“退出刷机模式”、“恢复系统”等来尝试解决问题。

使用ADB工具，命令行下输入 `fastboot reboot`，然后选择“reboot”来重启手机。

直接拔电池

长按电源键关机重启退出。

拔下电池后重新装上。

请根据您的手机品牌和型号选择合适的方法进行操作。如果以上方法均无法解决问题，建议联系手机厂商的客服或专业技术人员寻求帮助。