要使手机永不发热是非常困难的，因为手机在运行时会产生热量，这是正常现象。不过，你可以采取一些措施来尽量降低手机发热：

关闭高耗能软件 ：避免长时间运行大型应用或游戏，这些应用会消耗大量电量并产生热量。

优化手机设置

关闭不必要的后台应用，减少CPU占用。

降低屏幕亮度。

关闭蓝牙、GPS等不常用的功能。

减少边充电边玩手机的现象：

充电时手机本身会产生热量，再加上使用手机，发热量会显著增加。

选择适当的手机壳：

金属或塑料材质的手机壳容易导热，建议选择透气性好的材质，如硅胶或布艺手机壳，以帮助散热。

定期清理手机内存：

内存不足会导致CPU负荷加重，从而引发手机发热。定期清理内存，删除不必要的文件和应用，保持内存充足。

注意使用环境：

避免在阳光直射或高温环境下使用手机，保持手机通风良好。

使用散热设备：

如果手机发热严重，可以考虑使用散热背夹等外部散热设备。

及时更新系统：

系统问题也可能导致手机发热，升级到最新版本可能有助于改善散热性能。

尽管采取了上述措施，手机在长时间使用或高负荷运行时仍会有一定程度的发热。因此，完全消除手机发热是不现实的，但可以通过这些方法尽量降低发热量，延长手机的使用寿命和保持良好的性能。