要选择一款好用且不易卡顿的手机显卡，可以参考以下几款推荐的显卡及其特点：

苹果iPhone 12的A14 Bionic芯片

特点：搭载的GPU性能最强，能够提供出色的图形处理能力，适合对游戏画质和性能有较高要求的用户。

三星Galaxy S21的Exynos 2100芯片

特点：搭载的Mali-G78 MP14 GPU性能出色，能够满足大多数用户的需求，性价比较高。

华为Mate 40的Kirin 9000芯片

特点：搭载的Mali-G78 MP24 GPU性能相对较强，但与前两者相比稍有差距，适合对性能有较高要求的用户。

NVIDIA的显卡（如RTX 4060 Ti 16GB Gaming VERTO超频版）

特点：基于NVIDIA的5纳米工艺，核心频率高，配备128bit宽广位宽和8GB GDDR6内存，支持DLSS 3技术，适合高负载游戏，性能表现出色。

AMD的显卡（如撼讯AMDRadeon RX 6750GRE 红魔12G 6750XT）

特点：采用先进的7纳米制程，配备强劲的Radeon RX 6750 XT GPU，支持光线追踪功能，适合大型游戏和高性能需求。

建议

根据需求选择：如果对游戏画质和性能有较高要求，建议选择搭载高性能GPU的显卡，如苹果iPhone 12的A14 Bionic芯片或NVIDIA的RTX 4060 Ti 16GB Gaming VERTO超频版。

考虑系统优化：不同品牌和型号的手机在系统优化上可能有所不同，选择有良好系统优化的手机可以进一步提升显卡性能。

注意电源和散热：高性能显卡需要更高的电源和散热系统支持，确保搭配的电源和散热设备能够满足需求，避免因过热或电源不足导致的性能下降或卡顿。

通过以上推荐和建议，可以帮助你选择一款好用且不易卡顿的手机显卡。