中小学生使用手机存在多方面的负面影响，主要包括以下几点：

视力下降：

长时间使用手机会导致视力模糊、近视等眼部问题。特别是在光线不足的环境下，过度使用手机更容易引发视力问题。

颈椎问题：

长时间低头看手机会导致颈椎疼痛、变形等问题，影响孩子的生长发育。

影响学习：

手机上的游戏、社交软件等会分散学生的注意力，影响学习效率和质量，甚至导致学习成绩下降。

心理健康问题：

过度使用手机可能导致学生出现抑郁、焦虑等心理问题。花费过多时间在手机上的人更容易患上抑郁症。

社交能力下降：

过度依赖手机的学生可能会缺乏面对面交流的机会，影响其社交能力和人际关系。

安全问题：

过度使用手机会让学生暴露于网络世界中，容易受到不良信息的影响，甚至可能泄露个人隐私。

健康问题：

除了视力下降和颈椎问题外，长时间使用手机还可能导致睡眠不足、肥胖等健康问题。

行为问题：

一些学生可能会因为过度使用手机而出现行为问题，如上课不专心、考试作弊等。

综上所述，中小学生使用手机对其身心健康和学习生活都有严重的负面影响。因此，家长和学校应采取措施限制学生使用手机的时间，并引导他们正确使用手机，以保护其健康成长和学习效果。