光顾手机 既有其便利性，也存在一些负面影响。以下是一些关键点：

便利性

多功能性：智能手机集成了听音乐、看电影、打游戏、聊天、收发电子邮件、查阅新闻等多种功能，极大地方便了用户的日常生活。

高效性：手机使得信息获取和沟通变得非常高效，人们可以随时随地处理公务和社交。

负面影响

手机成瘾：过度使用手机会导致身体和心理上的问题，如身体疼痛、社会能力减弱、人际关系疏远等。手机成瘾甚至被比作一种新的“流行病”。

健康问题：长时间使用手机，尤其是在吃饭时，会对消化系统造成不良影响，如分散注意力、影响食欲、胃酸分泌紊乱等。此外，手机屏幕的辐射和频繁接触也可能会对眼睛和皮肤造成伤害。

社交障碍：过度依赖手机的人可能会忽视与现实生活中的人交流和互动，导致社交能力下降。

建议

为了减少手机带来的负面影响，可以采取以下措施：

设定时间限制：合理控制每天使用手机的时间，避免过度依赖。

专注当下：在吃饭、学习或与人交流时，尽量不使用手机，保持专注。

培养其他兴趣：通过参与绘画、运动、自然疗法等活动，丰富自己的生活，减少对手机的依赖。

教育和引导：家长和学校应加强对孩子的引导和监督，帮助他们建立健康的手机使用习惯。

总之，光顾手机在带来便利的同时，也需要注意其潜在的健康和社会问题。通过合理使用和管理手机，可以最大限度地发挥其优势，减少不利影响。