没有手机的生活会有以下一些影响：

通讯不便：

失去手机意味着失去了即时通讯的便捷性，可能需要依赖传统的通讯方式，如书信、固定电话等，这会让信息传递变得缓慢，生活节奏也可能因此减慢。

娱乐受限：

手机是我们主要的娱乐工具，没有手机可能会让生活变得无聊和乏味。不过，这也可能促使我们回归大自然，投入更多的时间进行户外活动，或者静下心来阅读书籍。

信息获取困难：

现在人们习惯于通过手机查询各种信息，失去手机后可能需要依赖报纸、杂志或询问他人来获取信息，这会增加时间和精力成本。

工作学习受影响：

手机在工作和学习中扮演着重要角色，没有手机可能会导致工作效率和学习便捷性受到制约。

生活节奏变化：

没有手机可能会让我们重新体验到以往的慢生活，促使我们重新审视生活方式，寻找新的方法来满足日常需求。

健康问题：

长时间使用手机可能会导致颈椎和肩膀的问题，没有手机可能会减少这些健康风险。

心理影响：

没有手机可能会引发焦虑和迷茫，特别是对于习惯依赖手机的人。然而，这也可能是一个机会，让我们有机会脱离虚拟世界的束缚，回归现实生活的本质。

社交方式变化：

没有手机可能会促使我们重建面对面的社交联系，加深人际关系的深度与广度。

总的来说，没有手机的生活虽然会带来一些不便和挑战，但也可能是一个重新审视自己生活方式、提升自我管理能力的机会。通过适应新的生活方式，我们可能会发现生活中有更多值得关注和珍惜的东西。