当前手机的续航能力普遍较为出色，主要得益于电池技术的不断进步和厂商的优化。以下是一些具体表现：

电池容量与续航时间

电池容量通常以毫安时（mAh）为单位，目前新手机的电池容量普遍在4000mAh至7000mAh之间。例如，真我Neo 7内置了7000mAh超大电池，重度使用也能连续亮屏10多个小时。

在理想条件下，电池容量越大，理论上的续航时间通常也越长。然而，实际续航时间受多种因素影响，包括使用场景、屏幕亮度、处理器能效等。

实际使用表现

对于一般用户，进行通话、发短信、浏览网页等日常操作时，手机通常能在一天内保持良好的续航。

对于重度用户，如频繁游戏或观看高清影片，续航可能缩短至8小时左右。

近期发布的一些新机普遍拥有出色续航能力。例如，一加Ace3在亮屏时长8小时21分钟后还有2%电量，这基本是普通人一天连续使用手机的真实情况。

优化与节能

随着处理器能效的提升和厂商的优化能力提高，不少手机的续航已经可以满足用户全天候的使用需求。例如，iPhone 15 Pro Max虽然充电速度远低于安卓，但续航却领先不少安卓机。

一些手机采用了先进的电源管理技术和节能算法，如真我GT Neo5 SE的SUPERVOOC S全链路电源管理芯片和AI智慧节电引擎，可以显著提升电池放电效率和续航表现。

快充技术

快充技术的进步也在一定程度上弥补了电池容量的不足。例如，真我Neo 7支持80W快充，轻度使用可以3-4天充一次电。

荣耀X60 Pro和红米Turbo 4分别支持66W和90W快充，重度使用情况下也能续航10多个小时。

综上所述，当前手机的续航能力在电池容量、优化技术和快充技术的共同作用下，已经能够满足大部分用户的需求。如果你是一个重度用户，建议选择电池容量大、续航时间长的手机，并考虑配备快充技术以减少充电等待时间。如果你是一个轻度用户，中等容量的电池和适中的续航时间已经足够满足日常需求。