手机耗电高主要有以下几种原因：

屏幕亮度过高：

屏幕是手机最大的电量消耗源之一，亮度越高耗电越快。许多用户习惯将亮度调到最高以便在阳光下清晰可见，但这样极大增加了电量消耗。

后台运行的应用过多：

许多应用程序即使在不使用时也会在后台运行，消耗电池电量。后台程序过多会导致电量消耗加快。

运行高耗能应用：

视频播放、大型游戏、音频播放等高耗能应用会迅速消耗手机电量。

无线连接功能：

蓝牙、Wi-Fi、NFC、GPS等无线连接功能，即使在不使用的情况下，也会持续消耗电量。

音量和震动设置：

将铃声音量和媒体音量调至最大，并开启震动功能，也会消耗一定的电量。

手机硬件老化：

随着时间推移，电池容量会自然衰减，导致续航时间缩短。

非原装充电器使用：

使用非标准充电器可能导致充电效率低下或电池损伤，从而影响电池寿命和电量消耗。

错误充电方式：

边玩手机边充电、过度充电等错误充电方式也会对电池造成损害，加速电池老化。

为了延长手机的续航时间，可以采取以下措施：

调整屏幕亮度至适中水平，并启用自动亮度调节功能。

定期清理后台程序，确保只有必要的程序在运行。

关闭不使用的无线连接功能，如蓝牙、Wi-Fi、NFC、GPS等。

限制高耗能应用的使用时间，或在设置中调整其电源使用模式，减少其后台活动。

使用原装或认证的充电器和充电线，保证充电安全和效率。

避免边玩手机边充电和过度充电等错误充电方式。

通过这些方法，可以有效降低手机的耗电量，延长电池的使用寿命。