纳米吸附手机具有以下优点和缺点：

优点

易于安装和清洗：纳米吸附手机膜采用特殊的纳米吸附技术，不需要胶水，可以多次重复粘贴，安装和清洗都非常方便。

贴合度高：这种膜的贴合度好，不会影响触控灵敏度，透光性也较好。

防刮性：具有一定的防刮性，适合追求便捷安装和多次重复使用的用户。

防水防划：纳米吸附技术可以形成强烈的防水膜涂层，具有防水防划的功能。

高便携性：例如，iWALK口袋宝Air的纳米吸附力太强，手机无法取下，体现了纳米吸附技术在便携性方面的优势。

缺点

抗刮性能较弱：相对于钢化玻璃，纳米吸附手机膜的抗刮性能较弱，需要小心使用以防止刮伤。

建议

适用人群：适合追求便捷安装、多次重复使用、需要一定防刮保护的用户。

使用场景：适合经常在外出时使用手机，且对手机保护有较高要求的用户。

注意事项：由于抗刮性能较弱，建议在使用过程中避免剧烈刮擦，以延长手机膜的使用寿命。

综上所述，纳米吸附手机在便捷性、贴合度、防刮性和防水性方面表现较好，但抗刮性能相对较弱，用户在使用过程中需要多加注意。