要使手机运行流畅，不出现卡顿现象，可以采取以下措施：

定期清理存储空间

清理不必要的文件、应用缓存和临时文件，可以有效释放存储空间，提升系统运行速度。建议每月至少进行一次全面清理，同时避免安装过多不常用的应用。

删除不再需要的照片、视频、文件等，以释放更多的存储空间。

关闭不必要的后台应用

通过任务管理器或系统设置，查看并关闭不需要的后台应用，减少资源占用。

设置某些应用不在后台运行，以减少资源占用。

更新系统和应用

系统和应用的更新通常包含性能优化和漏洞修复，有助于提升手机运行速度。建议开启自动更新功能，确保系统和应用始终保持最新版本。

优化手机设置

降低屏幕亮度、关闭动画效果、限制后台进程数量等，这些设置虽然看似微小，但积少成多，能有效减轻系统负担。

关闭或降低手机动画特效的级别，减少对系统资源的占用。

使用专业优化工具

市面上有许多专业的手机优化工具，它们能全面扫描手机系统，找出并解决问题。这些工具通常包含清理垃圾文件、管理应用、加速手机等功能。

避免安装过多插件和主题

插件和主题虽然可以为手机增添个性化色彩，但它们也会占用系统资源，影响手机性能。建议谨慎选择并安装必要的插件和主题，避免过度美化导致手机卡顿。

及时关闭用完的程序

手机上的程序运行后，仅仅按返回或Home键是不能关闭程序，而是将程序切换到后台运行。因此用完的程序及时关闭。

定时关闭无用的自启动程序

有些无用的程序会在开机的时候自动运行，需要手动将其剔除出开机自动运行名单。

恢复出厂设置

如果以上的方法都用了还是很慢或者很卡的话，可以考虑恢复出厂设置。但请注意，在执行此操作前，务必备份好重要数据，以免丢失。

通过以上措施，可以有效提升手机的运行速度，减少卡顿现象。建议定期检查并执行这些优化操作，以保持手机的最佳性能。