要使手机发热，可以采取以下几种方法：

长时间使用高耗能应用

长时间运行大型游戏、高清视频等高耗能应用，会使手机处理器和电池长时间处于高负荷状态，从而产生大量热量。

充电时使用手机

充电过程中电池会吸收电能并发生化学反应，这个过程中会产生热量。若此时还在使用手机，尤其是运行高功耗程序，会使电池和处理器产生更多热量。

后台应用过多

很多应用程序在后台运行时会占用CPU和内存资源，即使我们没有直接使用它们，它们也可能在后台自动更新、同步数据等，导致手机电量消耗增加和发热。

环境温度过高

在高温环境下使用手机，如阳光直射下、炎热的户外、闷热的车内等，手机的散热效率会降低，热量难以散发出去，从而导致内部温度升高。

硬件故障

电池老化、主板短路等硬件问题也是手机发热的常见原因。

使用性能模式

在安卓机上，有些用户为了追求最流畅的运行速度选择性能模式，这时候手机的CPU会以最高性能输出，这个输出的过程会伴随着较多热量的产生。

保护套不合适

不合适的保护套可能会影响手机的散热性能，导致手机发热。

建议

避免长时间高负荷使用：适时休息，避免连续数小时玩大型手游或观看高清视频。

充电时避免使用手机：尽量在充电时不要进行高负荷操作，选择阴凉通风的地方进行充电。

清理后台应用：定期清理后台运行的应用，避免同时运行多个高负荷应用。

优化使用环境：避免在阳光直射或高温环境下使用手机，使用时也应避免将手机放在封闭的空间内。

检查硬件：如果手机持续发热且以上方法均无效，可能需要考虑设备的硬件问题，寻求专业技术支持。

通过以上方法，可以有效增加手机的发热量。